Puasa.. Penenang Jiwa,Penguat Raga

Sore guyss.. Maaf nih baru nongol lagi,soalnya baru punya kuota. Kali ini gua mau jelasin manfaat puasa yang akhir-akhir ini gua ngerasa kehilangan itu semua.....

Jadi gini ceritanya,malem kamis kemaren gua nganter si shafa ke tanggerang. Awalnya sih dia bilang mau sendiri,tapi berhubung dia balik jam 5 dan gua yakin pasti sampenya malem. Otomatis gua gabakal tega ngebiarin dia berangkat sendirian. Ya tau lah kota tuh keras,apalagi dia cewe,gamungkin lah gua tega ama tuh bocah. Yaudah gua temenin tuh,tapi dia gamau berdua doang
ya gua juga gamau seh dan si faiz pun diajak. Singkat cerita kita udah nyampe tanggerang nih,disana doi dijemput ama keluarganya. Dan berhubung si faiz belom makan,kita bertiga disuruh makan tuh sama mamahnya si sapa. Nah pas makan ini kan gua emang beneran udah kenyang,gua suruh mereka mesen dua aja. Tapi berhubung mereka kekeuh gua disuruh makan yaudah daripada harus debat gua mending jalan-jalan dulu disekitar situ dan gua juga udah bilang ke mereka "kalian makan aja yang kenyang,gua mo keliling dulu". Gua tinggalin mereka berdua,barangkali mereka bisa jadian :v haha. Tapi disitu gua sedikit marah,karna mereka negatif think ke gua... Mereka bilang gua udah ada niat mau ninggalin si faiz,bahkan mereka ngiranya gua udah masuk ke stasiun duluan tanpa sepengetahuan mereka. Entah siapa yg pertama punya pemikiran kaya gitu gua gangerti lagi. Jujur gua paling gasuka kalo dicurigain begitu.... Emang mereka pikir gua masih bocah yang kalo iseng ga pikir panjang,lagian juga kan gua udah bilang kalo gua mau keliling. Oh mungkin mereka baru kenal gua kali ya,makanya ga percaya :v. Entah kenapa pas perjalanan pulang hati sama pikiran gua isinya Cuma amarah terhadap hal itu. Oiya sekedar info nih,barangkali mereka baca. Kita itu gaboleh negatif thinking sama seseorang,kenapa ? Karna suatu saat orang tersebut bakal cape dicurigain dan dia akan mewujudkan apa selama ini dicurigakan kepadanya. Nah untung semalem gua masih bisa ngendaliin diri,soalnya kalo gabisa mungkin gua bakal beneran ngelakuin apa yg mereka pikirin :v inget ya,gua paling gasuka sama hal itu!!!!

Bahkan di agama islam pun ada anjuran untuk positif thinking.. Ga percaya ? Nih ya haditsnya :

Rasulullah bersabda,"Jika Kamu berdo'a kepada Allah Azza wa Jalla,wahai manusia mohonlah kehadirat-Nya dengan penuh keyakinan bahwa do'amu akan dikabulkan,karena sesungguhnya Allah tidak akan mengabulkan do'a dari hati yang lalai."(HR Ahmad).

Oke bek tu topik,sorry ya guys pembukaanya panjang lebar kek diatas... Jadi pas selama gua keliling-keliling kan gua jalan ke jembatan. Dan berhubung jembatanya cukup panjang dan suasananya hening gua langsung merenung. Tapi jangan salah,walau gua merenung tangan ama otak gua tetep siaga terhadap hal-hal yang tidak diinginkan. Lanjut ahh,disitu gua merenung.. Gua ngerasa banyak yang berubah dari gua (bukan perubahan yg berhubungan dengan perkembangan ke remaja ya!). Dulu tuh hidup gua ngerasa tenang-tenang aja walau banyak masalah,trus juga badan gua sekarang jadi serasa lebih lemah,muka gua juga sekarang jadi penuh jerawat Padahal dulunya bersih. Setelah gua liat-liat ke masa lalu gua baru sadar...

Semua itu terjadi semenjak gua meninggalkan apa yg biasanya gua lakukan,yaitu puasa.

Oiya puasa itu banyak jenisnya yaa ada wajib ada sunah ada haram. Dan yang sunah pun banyak jenisnya ada senen-kamis,puasa nabi daud,dll.

Gua merenung makin dalem,gua berpikir selama ini hidup gua ngerasa ga tenang karna gua ga pernah puasa lagi. Ko bisa ? Iya karna kalo kita puasa otomatis kita akan menjauhkan hal hal yg bisa membatalkan puasa tsb. Amarah,dendam,emosi dll itu adalah hal yg dapat membuat puasa kita tak bernilai. Itu juga yang membuat hidup menjadi tidak tenang.

Gacuma itu,ketahanan fisik gua juga melemah sebab gua ga pernah puasa lagi. Ko bisa ? Ya bisa,karna kalo puasa otoma tis jadwal makan kita teratur,lalu tubuh kita juga bisa melaksanakan proses detoksifikasi dengan sempurna jadi racun-racun yang ada ditubuh kita bakal ikut terbuang saat kita buang air. Selain itu puasa juga menjaga asupan gizi,karna pada saat berbuka kita disarankan untuk mengonsumsi buah2an terlebih dahulu. Dan buah itu membawa nutrisi yang baik,apalagi setelah organ-organ pencernaan kita dibersihkan dengan berpuasa..

Dan satu lagi,untuk masalah jerawat juga sama. Itu semua terjadi karna gua berhenti puasa. Kok bisa ? Ya jelas lah,sesuai dengan yg tadi gua bahas diatas,dengan berpuasa proses detoksifikasi bakal berlangsung dengan lebih sempurna,selain itu organ pencernaan kita pun akan kehilangan bahan bakar sehingga dia akan menggunakan sel-sel yang mati sebagai bahan bakarnya.

Jadi masih ragu buat puasa ? Nih ditambahin lagi... Kalo kalian ngerasa sakit,pusing,mual dll saat pertama kali mencoba berpuasa itu semua wajar. Namun tak usah khawatir karna itu adalah proses pembiasaan yang pada ujungnya tubuh akan lebih kuat karna telah terbiasa melakukan hal tersebut.

So itu aja yang bisa gua share ke kalian. Jadi inget yaa ada 2 amanat yg gua sampein disini. Pertama jangan suka nethink ke orang. Kedua jangan ragu untuk melakukan puasa-puasa sunah.,sebab dengan berpuasa kita punya 2 keuntungan untuk dunia dan akhirat. Oiya tambahan lagi nih. Setau gua berpuasa itu gacuma ada di agama islam aja,di agama lain pun merekomendasikan yang namanya berpuasa. Cuma mungkin beda sebutan dan tata caranya aja kali ya. Tolong koreksi bila yg gua sampein salah :D

Bye.. Sampai jumpa di artikel berikutnya...